生物力学家、创伤专家指出，要避免车祸，除了驾车时一定要系安全带、不要超速、不要酒后驾车、严格执行交通规则等之外，还应该注意以下一些细节。

　　看完电视不要急于出车。因为根据测定，看几小时电视后，人体血液中的维生素Ａ会减少一半，视觉变得迟钝，辨色能力减弱，视力甚至会降低３０％。

　　看１小时电视，眼睛视力大约需要经过３０分钟才能恢复正常。所以看完电视后，最好能休息一两个小时再驾车。

　　不要用吸烟缓解驾驶疲劳。

　　吸烟直接影响着驾驶者的身体健康和行车安全。吸烟可导致体内维生素Ｂ缺乏，损害视神经，引起视力衰退。在驾驶过程中主要表现为色觉障碍、视物模糊、视野改变，有的人还会出现畏光等表现。

　　不要空腹开车。在长时间饥饿状态下，人体内血糖降低到一定程度时，会发生低血糖现象，此时人脑组织会产生功能障碍，驾车易发生交通事故。

　　此外，平时的保养也是司机的必修功课。要经常检查轮胎和制动系统。事故调查显示，除司机驾驶失误，高居事故原因之首的就是轮胎老化。

　　最后，还要保持健康的驾驶心理。有的司机在路上开赌气车、霸王车，不允许别人的车超自己的车；有的司机故意长时间占用超车道，不管身后的车怎样提示，依然我行我素；有的司机自恃技术高超，在车流里左突右冲；有的司机夜晚故意不变光，用强光照射对方，致使对方视线模糊；有的司机因不满别人的不良行为，在行进途中故意挤超对方，这些不良心理极易引发车祸。

　　本报记者整理